Spielst Du? Oder der Archetyp mit dir?

• Was ist das Unbewusste? Das persönliche und das kollektive Unbewusste

Das Bewusstsein kann man mit einem Lampenlicht vergleichen.[i] Jede bewusste Person hätte gemäss diesem Anschauungsbild eine Lampe in der Hand, um ihr Licht gezielt auf etwas zu richten. Das kann die Welt um uns herum sein, aber auch unser Körper oder unser Seelenleben. Bewusst ist all das, was im Lampenlicht sichtbar wird. Bewusstsein hat also mit Wahrnehmung, Klarsicht und Erkenntnismöglichkeit zu tun. Dank dem Bewusstsein wissen wir, dass wir existieren. Wir wissen zudem, dass wir hier und jetzt leben und etwas erleben. Diese Erkenntnis über uns selbst nennt man Ich-Bewusstsein[ii]. Das beinhaltet, dass wir wissen, wer wir sind und wo wir sind. Auch die Kenntnis über Datum und Uhrzeit gehört dazu. Bewusstsein befähigt uns zu Orientierung in Zeit und Raum. Doch wir können auch unsere Umwelt, also Menschen, Tiere, Technik und alles andere wahrnehmen und darüber reflektieren. Hier spricht man von Gegenstandsbewusstsein.

Das Bewusstsein erlaubt uns weitere komplexe Fähigkeiten: Wir sind in der Lage, uns zu konzentrieren oder aufmerksam zu sein, logisch zu denken, Situationen zu beurteilen und überlegt zu handeln, um nur einiges zu nennen.

Doch die Bewusstseinslampe hat nur eine begrenzte Reichweite, sie kann nie alles ausleuchten, und deshalb bleiben grundsätzlich gewisse Areale des Unbewussten im Dunkeln. Und diesen gesamten dunklen Bereich nennen wir in der Tiefenpsychologie das Unbewusste.

Einige dieser dunklen Bereiche können wir relativ mühelos mit unserer Lampe erhellen. Wenn wir beispielsweise versuchen, uns zu erinnern, richten wir das Licht unserer Lampe aktiv auf einen Gedächtnisspeicher, der im Unbewussten liegt. Sobald es uns beispielsweise gelingt, einen Namen zu erinnern, haben wir ihn ins Bewusstseinslicht geholt. Unsere Fähigkeit zur Erinnerung beweist, dass Erlebnisse oder Fakten, die uns in der Vergangenheit bewusst waren, ins Unbewusste hinabsinken und dort aufbewahrt werden. Vieles davon können wir wieder aktiv hochholen und uns vergegenwärtigen, anderes bleibt selbst wenn wir uns anstrengen im Dunklen und kann nicht mehr explizit angeschaut werden, also nicht mehr bewusst gemacht werden.

Nach neurowissenschaftlichen Erkenntnissen scheint das Bewusstsein lediglich etwa fünf Prozent unserer geistigen Aktivitäten und unseres Verhaltens auszumachen. Selbst völlig gesunde Menschen leben überwiegend unbewusst, und die meisten Informationen, die auf uns einstürmen, werden im unbewussten Teil unserer Psyche verarbeitet und im Gedächtnis gespeichert.[iii] Im Schlaf erlischt das beschriebene Bewusstsein.

Doch das Unbewusste, besteht nicht nur aus vergessenen und verdrängten persönlichen Erfahrungen, wie es Freud gemeint hat.[iv]

Es gibt im Unbewussten Bereiche, die unsere Bewusstseinslampe noch nie beleuchtet hat. Dieser Bereich umfasst alles, was wir bislang nicht wissen oder für möglich halten. Sobald wir einen neuen Einfall haben oder einen Geistesblitz erleben, gerät etwas aus diesem unbekannten Bereich des Unbewussten ins Licht des Bewusstseins.

Wenn ein Einfall zu einer Erkenntnis führt, die für sehr viele Menschen wichtig ist, hat der Mensch das Zeug zum Genie. Das trifft auf die Geistesblitze von Albert Einstein und vielen anderen Forscher zu.

Zwischen dem Unbewussten und dem Bewusstsein gibt es eine Art Grenze, die individuell unterschiedlich durchlässig ist. Deshalb sind einige sehr offen für Bilder und Phänomene aus dem Unbewussten, schöpfen ständig daraus, während für andere das Unbewusste verschlossener ist.

Dank dieser Durchlässigkeit gibt es einen regelrechten Verkehr zwischen den beiden Bereichen.[v] Einfälle beweisen, dass aus dem Unbewussten etwas plötzlich ins Bewusstseinsfeld eindringen kann. Beim Lernen verschieben dagegen verschieben wir Wissen in die im Unbewussten liegenden Gedächtnisspeicher.

Wenn wir beispielsweise lernen, Auto zu fahren, und dabei zunächst holprig Gas und Bremse benutzen, bewegen wir unsere Beine bewusst. Erst wenn die Bewegungen automatisiert ablaufen, wenn die Bewegungen also unbewusst ablaufen, ohne dass wir reflektieren müssen, können wir Autofahren.

Über Generationsgrenzen hinweg auftauchende Erinnerungen von Kriegserlebnissennin Träumen zeigen, dass nicht nur persönlich Erlebtes im Unbewussten gespeichert wird. Auch die Erlebnisse unserer Ahnen[vi] sind im Unbewussten aufbewahrt. Die Erfahrungen unserer Vorfahren gehen nicht verloren, weshalb das Unbewusste viel Altes enthält, und dieser Datenschatz wird als kollektives Unbewusstes[vii] bezeichnet. C.G. Jung hat den Ausdruck "kollektiv" gewählt, weil dieser Teil des Unbewussten im Gegensatz zur persönlichen Psyche Inhalte und Verhaltensweisen aufweist, die überall, in allen Zeiten und bei allen Menschen identisch ist und damit eine in jedem von uns vorhandene, allgemeine seelische Grundlage bildet. Deshalb auch der Begriff "objektive Psyche" als ergänzender Part zur subjektiven, persönlichen Psyche.

Das kollektive Unbewusste wird nicht individuell erworben, sondern geerbt.[viii]